睡眠障害と歯ぎしり

歯ぎしりは歯やあごにﾀﾞﾒｰｼﾞを与えるので、そのままにしておくと二次障害としての症状が現れることがあります。歯ぎしりをすることは実はとても危険なのです。

本人は歯ぎしりをしていることに気が付いていません。あんな音がするのに何故気が付かないのか不思議ですが、睡眠中は感覚器の伝達経 路が断ち切られているので脳に伝わらないのです。起きている時には脳に音が伝わる際に筋肉から脊髄を通っていきます。それが寝ている間はこの回路が働かなくなります。

ですから家族に言われなければ、自分が歯ぎしりをしていることに気付くことはないでしょう。大きい音がする歯ぎしりの他にも、ｷﾞｭｯと歯を食いしばるような歯ぎしりをする人も多いそうです。

歯ぎしりをするのは何故かというと、まずひとつめは、歯のかみ合わせが悪いことが原因です。たとえば虫歯があったり、歯医者でかぶせた金属の高さが合わなかったりするとかみ合わせが悪くなります。

歯ぎしりをするもうひとつの理由は精神的、肉体的ｽﾄﾚｽによる不安を歯ぎしりで発散させていることが考えられます。

歯ぎしりの二次障害として、睡眠時無呼吸症候群があります。歯ぎしりをしたすぐ後に、睡眠時無呼吸症候群の症状が出ることが多いのです。突然死につながる非常に怖い病気ですから要注意です。

家族に指摘されたら、口腔外科のある歯医者を受診して治しておくことをおすすめします。